Sports et activités
voies vertes Benicasim
Tous
22/05/2026 - 23/05/2026
1 chambre pour 2 adultes
Vol + Hôtel
Hôtel / Destination
Tous
Date d'arrivée
22/05/2026
Date de départ
23/05/2026
Ch. + pax
1 chambre pour 2 adultes
Code promo

Sports et activités à Benicasim

Grâce à son climat et aux nombreux paysages naturels qui l'entourent, Benicasim est le cadre idéal pour pratiquer un tourisme actif tout au long de l'année, avec un large éventail d'activités sportives pour tous les goûts.

Sa situation entre la mer Méditerranée et les montagnes du désert de Las Palmas fait de Benicasim un lieu idéal pour la pratique de toutes sortes de sports, individuels ou d'équipe, tels que la randonnée, le cyclisme, la voile, la plongée... et bien d'autres encore.

Parmi les événements sportifs qui ont lieu dans la municipalité, citons le 10 000 mètres de Benicàssim, le semi-marathon international de Benicàssim, le tournoi de tennis Adolfo Maña, le tour cycliste de la province de Castellón et la traversée des plages de Benicàssim. Un autre must si vous êtes un amateur de sport est la Via Verde del Mar, qui relie Benicàssim à Oropesa le long de l'ancienne ligne de chemin de fer et est devenue un paradis pour les cyclistes et les marcheurs.

En outre, la mairie de Benicàssim programme diverses activités sportives sur les plages de la ville, comme l'aquarobic, le stretching, le pilates, le paddle, le volley-ball et le football de plage, ce qui permet de créer une bonne ambiance et de s'amuser sur les plages de sable pendant l'été.

Sports aquatiques

Benicasim est une destination idéale pour les sports nautiques. Ses plus de 7 kilomètres de littoral et ses innombrables plages et criques offrent un large éventail d'espaces naturels pour pratiquer le sport ou l'activité qui vous convient le mieux.

La municipalité dispose d'un large éventail de magasins où vous pouvez louer des équipements pour toutes sortes d'activités nautiques, où vous pouvez pratiquer, prendre des cours ou même louer un bateau pour profiter de la mer seul ou en bonne compagnie.

Benicasim Sports nautiques

Randonnée

Benicasim est fortement recommandé aux amateurs de randonnée. Il s'agit sans aucun doute d'une destination pleine de contrastes où les belles chaînes de montagnes et les merveilleuses plages raviront les sportifs les plus intrépides ou les éternels marcheurs.

Les itinéraires du Desierto de las Palmas ou de la Vía Verde del Mar à Oropesa sont incontournables pour ceux qui aiment enfiler leurs baskets et partir à la découverte de nouveaux paysages. Un environnement unique pour rester actif pendant vos vacances et découvrir la face cachée de la ville.

Le château de Montornés Benicasim

Cyclisme

L'orographie et le bon climat de Benicàssim font de cette municipalité une destination parfaite pour la pratique de différents types de cyclisme. Les parcours du Désert des Palmes vous séduiront sans aucun doute. Mais si vous recherchez quelque chose de plus paisible, la Via Verde del Mar est la meilleure excursion familiale pour profiter de la mer et du paysage local de la région où la Méditerranée est le protagoniste.

Si vous voyagez avec votre vélo ou si vous avez besoin d'en louer un pendant vos vacances, n'hésitez pas à nous contacter et nous vous aiderons à trouver tout ce que vous recherchez en tant que cycliste pendant votre séjour à Benicasim.

Voies vertes Benicasim

Running

À Benicasim, vous disposez d'un large éventail d'itinéraires où vous pouvez profiter de vues magnifiques tout en pratiquant votre sport préféré, la course à pied.

Vous trouverez ci-dessous une infinité d'itinéraires et de sentiers pour profiter pleinement du potentiel de cette commune qui combine parfaitement sa vaste plaine avec le relief des chaînes de montagnes côtières qui l'entourent.

Courir à Benicasim

Hôtels à proximité

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Hotel Trinimar piscine Benicasim
Benicasim

Hotel Servigroup Trinimar

WIFI gratuit, Parking payant, Piscine
Club Delfi, Réception ouverte 24 h/24, Menu pour intolérants au gluten, Restaurant de type buffet, Vues sur la mer, Solarium, Climatisation, Animaux non admis, Station de recharge pour les voitures électriques, Serviettes
De 92,06 € Chambre / Nuit

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Sports aquatiques à Benicasim
Sports aquatiques

Avec son vaste littoral, la municipalité de Benicàssim attire chaque année des milliers de touristes en quête d’un climat agréable, de plages de sable blanc, de jolies criques et de belles falaises. Un véritable paradis avec des eaux transparentes dans lesquelles vous pourrez pratiquer une grande variété de sports aquatiques.

1. Plongée sous-marine

Découvrez les profondeurs de la Méditerranée, ses eaux, sa flore et sa faune, en pratiquant la plongée sous-marine à Benicàssim. En participant à des visites guidées encadrées par des professionnels, ou en assistant à des cours adaptés à votre profil, vous pourrez découvrir les profondeurs marines qui bordent les côtes de la ville.

Voici les excursions les plus prisées :

  • Les îles Columbretes : Le parc national des îles Columbretes est aussi une réserve marine. Il est constitué de quatre groupes d’îles volcaniques (la Grossa, la Ferrera, la Foradada et el Carallot) qui présentent une grande richesse biologique et une grande diversité. Vous pourrez y nager entre les coraux rouges, en compagnie des daurades, des corbs, des sars et des langoustes.
  • Plongée à Barra Alta : Ce petit cône rocheux d’origine volcanique s’élève sur une plateforme de 80-90 mètres (ancienne coulée de lave) à environ 4,5 milles des îles Columbretes. C’est un espace marin protégé pour son extraordinaire richesse et sa biodiversité.
  • Épaves de Burriana : Une fantastique excursion au cours de laquelle vous pourrez découvrir tout l’attrait de la plongée sur des épaves. Les cargos Litri et Egos gisent à environ 22 mètres de profondeur, non loin du port de Burriana, et cette promenade sous-marine vous permettra de côtoyer des dentis, des daurades, des castagnoles et des congres.
2. Snorkeling

Avec votre masque, votre tuba et vos palmes, vous pourrez plonger dans les eaux de Benicàssim sans connaissances particulières et sans limite d’âge.

3. Nautisme

Avec un climat idéal et des eaux très calmes, les plages de Benicàssim sont parfaites pour pratiquer les sports nautiques et la voile à toute époque de l’année.

L’Escola de la Mar et le Club de voile de Benicàssim dispensent des cours d’initiation et de perfectionnement. Ils vous permettront d’acquérir les bases des différentes disciplines nautiques (voile légère, catamaran, paddle surf, canoë-kayak...).

4. Kayak

Cette nouvelle discipline sportive peut être pratiquée à tout âge. Cela consiste à propulser un canoë pour une, deux ou quatre personnes, en utilisant une pagaie double. Ce sport est idéal pour passer un bon moment en mer, en groupe ou en famille, tout en découvrant les fabuleux paysages de Benicàssim.

5. Planche à voile

Une activité sportive et récréative qui consiste à se laisser glisser sur la mer en utilisant une planche de surf équipée d’une voile qui la fait avancer sous l’action du vent. La pratique de ce sport dans ses différentes modalités, comme exécuter des pirouettes et des sauts à grande vitesse, dépend du niveau de chaque véliplanchiste et de son équipement.

6. Paddle surf

Initiez-vous à cette nouvelle forme de surf qui consiste à avancer sur une planche en utilisant une rame pour effectuer de simples promenades sur une mer calme ou pour surfer de grosses vagues. Également appelée stand-up paddle, cette discipline est un sport idéal : facile à apprendre, elle est accessible à tous. Elle comporte un grand nombre de variantes et permet une activité physique très complète.

7. Jet-ski

Si vous aimez la vitesse et les moteurs, vous pourrez profiter des eaux chaudes de Benicàssim sur un jet-ski. Si vous êtes un expert, Benicàssim vous attend pour sillonner ses différentes plages, et si vous souhaitez vous initier, un professionnel vous fera découvrir les secrets de ce sport pour votre plus grand plaisir.

Randonnée à Benicasim
Randonnée

Avec ses nombreux itinéraires et ses magnifiques paysages, Benicàssim est synonyme de randonnées. Parmi les plus belles, 11 randonnées dans le Desierto de las Palmas vous permettront de profiter des magnifiques paysages et de tous les contrastes de cette région.

Itinéraire 1 : le Bartolo par le « Mas Huget » depuis le couvent du Desierto de Las Palmas

Partant du couvent du Desierto de las Palmas, l’itinéraire monte jusqu’à la Portería Alta. Il suit le sentier pour rejoindre le chemin de la Pobla Tornesa et monter jusqu’au « Coll de la Mola », avant de se diriger vers le mont Bartolo en suivant les balises du PR (chemin de petite randonnée) qui passe par le « Mas de Huget », puis vous conduit à la croix du Bartolo et à la chapelle de « Sant Miquel ». Il redescend ensuite par un sentier qui donne sur un chemin asphalté qui vous ramène au point de départ.

  • Durée: 3h 14min
  • Distance: 6,98km
  • Dénivelé: 406m
  • Altitude: 237/722
  • Difficulté: Moyenne
Itinéraire 2 : le Bartolo depuis le couvent du Desierto de las Palmas (en suivant la ligne de crêtes à partir du « Coll de la Mola »)

Un itinéraire intéressant avec de belles vues, mais beaucoup de montées et de descentes. Partant du couvent des Carmes en direction de la Portería Alta, cet itinéraire suit le chemin de la Pobla Tornesa jusqu’au « Coll de la Mola ». À partir de là, il suit la ligne de crêtes. L’itinéraire monte fortement sur l’arête de la montagne jusqu’à la croix du Bartolo, puis emprunte le chemin asphalté qui conduit à la chapelle de « Sant Miquel », avant de redescendre par un sentier sur la gauche pour arriver à un chemin asphalté qui vous ramène au point de départ.

  • Durée: 3h 17min
  • Distance: 6,92km
  • Dénivelé: 388m
  • Altitude: 417/721
  • Difficulté: Difficile
Itinéraire 3 : le Bartolo et la chapelle de « Les Santes » depuis le couvent du Desierto de las Palmas

Cet itinéraire part du couvent de las Palmas en direction de la Portería Alta. Il continue sur un sentier, d’abord de terre puis asphalté, qui conduit à la cime du Bartolo. Après la chapelle « Sant Miquel », il prend la direction d’« Alt de Colomer » et débouche sur un autre chemin qui conduit à la chapelle de « Les Santes », puis monte au pic Bartolo avant de redescendre jusqu’à un chemin asphalté qui rejoint le point de départ.

  • Durée: 4.54h
  • Distance: 15km
  • Dénivelé: 785m
  • Altitude: 268/718
  • Difficulté: Difficile
Itinéraire 4 : la Pobla de Tornesa depuis le couvent du Desierto de las Palmas

L’itinéraire part du couvent du Desierto de las Palmas et se dirige vers la Portería Alta, puis continue sur un sentier qui arrive à la Pobla Tornesa. Après avoir passé la « Font de la Mola » et la bifurcation du « Mas de Huget », il rejoint le « Coll de la Mola del Morico ». L’itinéraire continue ensuite en descendant sur le même chemin jusqu’à la commune. Le retour s’effectue en suivant les balises du PR-CV-422. Arrivé au « Coll de la Mola », il rejoint le point de départ en suivant le même chemin qu’à l’aller.

  • Durée: 3h 55min
  • Distance: 12,58km
  • Dénivelé: 406m
  • Altitude: 286/538
  • Difficulté: Moyenne
Itinéraire 5 : du centre d’interprétation du Desierto de las Palmas au château de Montornés

L’itinéraire part du centre d’interprétation du Desierto de las Palmas en prenant la route qui monte vers le couvent. Il continue à monter jusqu’à une niche à caractère religieux. L’itinéraire emprunte alors le sentier qui rejoint directement le château de Montornés pour monter à la tour ronde. Il faut ensuite retourner vers le bas du château pour voir la citerne musulmane où s’achève généralement cette excursion. Nous vous recommandons toutefois d’emprunter un sentier assez difficile sur le plan technique pour accéder à l’Albacar, une esplanade fortifiée qui conduit à la partie haute du château ou de la casbah qui offre une vue exceptionnelle. Le retour au point de départ s’effectue en suivant le même chemin qu’à l’aller.

  • Durée: 40min
  • Distance: 2,29km
  • Dénivelé: 130m
  • Altitude: 430/497
  • Difficulté: Moyenne
Itinéraire 6 : de la fontaine de Perelló au château de Miravet

Cet itinéraire emprunte le chemin situé à proximité de la fontaine del Perelló et qui monte vers le centre de repos Los Madroños jusqu’au chemin du « Mas de Moltó », puis il faut continuer sur un sentier qui conduit au pied du château. On entre alors dans les ruines du château par les arches. L’itinéraire continue ensuite vers la partie la plus haute. Près des ruines du château, sur le versant de la route de Cabanes, on peut voir les vestiges d’une ancie

  • Durée: 59min
  • Distance: 2,3km
  • Dénivelé: 194m
  • Altitude: 124/305
  • Difficulté: Moyenne


Itinéraire 7 : les sources du Desierto Font de Sant Josep, Font de Roc, Font Tallada, Font de Sant Josep

Le parcours commence au belvédère de Sant Josep. À la fontaine, dont on peut voir la source naturelle, il faut prendre le sentier qui se trouve sur la gauche. À quelques mètres de là, on peut voir la chapelle de Montserrat. En suivant le sentier sur la gauche, on arrive à la Font de Roc. Après avoir profité de son eau, vous pourrez prendre un petit sentier qui conduit au chemin asphalté du ravin de Miravet. En parcourant 600 mètres sur la route qui se trouve à droite, vous arriverez à la Font Tallada, un lieu d’où l’on peut admirer les aiguilles de Santa Àgueda. À cet endroit, un panneau indique le chemin pour retourner à la Font de Sant Josep.

  • Durée: 3h 13 min
  • Distance: 7,87km
  • Dénivelé: 281m
  • Altitude: 243/466
  • Difficulté: Moyenne
Itinéraire 8 : de Benicàssim à la « Font Tallá »

À Benicàssim, il faut prendre la route CV-147 qui conduit au Desierto de las Palmas. Après avoir traversé le pont qui enjambe l’autoroute, il faut suivre le chemin qui se trouve sur la droite, jusqu’à un panneau indiquant qu’il faut tourner à gauche. Le sentier s’achève sur la route qui passe dans le ravin de Miravet. De là, un chemin asphalté conduit à la Font Tallada, un site d’où l’on peut admirer les aiguilles de Santa Águeda. On revient ensuite au point de départ en suivant le même trajet.

  • Durée ida/vuelta: 2h 30 min
  • Distance: 7,8km
  • Dénivelé: 250m
  • Altitude: 19/416
  • Difficulté: Moyenne
Itinéraire 9 : itinéraire circulaire de la chapelle de Les Santes

En partant de l’arrière de la chapelle de « Les Santes » en direction de la Pobla de Tornesa, on peut voir des formations paléozoïques d’ardoises de plus de 230 millions d’années. Après avoir quitté le chemin de la Pobla de Tornesa en tournant à gauche, l’itinéraire continue sur un sentier qui rejoint un chemin sur lequel il faut à nouveau tourner à gauche pour revenir à la chapelle de « Les Santes ».

  • Durée: 1h 39min
  • Distance: 4,15km
  • Dénivelé: 172m
  • Altitude: 243/403
  • Difficulté: Facile
Itinéraire 10 : le PR-CV 397.1, tour complet des aiguilles de Santa Águeda

L’itinéraire débute en face de l’église paroissiale de Benicàssim, en direction de l’école publique Sta Agueda, et il monte en longeant la voie ferrée. Après avoir traversé le tunnel de l’autoroute AP-7 et avoir rejoint le chemin asphalté de Miravet, il emprunte un sentier qui grimpe au col des aiguilles, appelé El Rojal. À partir de la borne, l’itinéraire commence à descendre, puis tourne d’abord sur la droite, avant de tourner à gauche à la deuxième intersection pour prendre le sentier « Els Corvarxos » qui conduit à une exploitation agricole. Enfin, il faut prendre le chemin asphalté qui revient au bourg en traversant deux tunnels.

  • Durée: 3h 35min
  • Distance: 10,01km
  • Dénivelé: 441m
  • Altitude: 9/402
  • Difficulté: Moyenne


Itinéraire 11 : le PR CV 397.2, le chemin le plus court par le bas des aiguilles

C’est la version la plus courte du PR qui va de la Fuente del Señor au centre de Benicàssim. Cet itinéraire part en direction du cimetière, puis continue sur le chemin asphalté et tourne à gauche au niveau d’une exploitation agricole dotée de serres. Il s’engage sur un chemin qui devient de plus en plus étroit au fur et à mesure de la montée et qui finit par se transformer en sentier. Dans la partie la plus haute, il suit la voie appelée « El Reboll ». Au niveau des ruines du cirque de la Comba, il faut tourner à gauche en direction de Benicàssim, puis suivre le début de l’itinéraire n° 10 en sens inverse.

  • Durée: 2h 28min
  • Distance: 6,89km
  • Dénivelé: 237m
  • Altitude: -3/205
  • Difficulté: Facile
Cyclisme à Benicasim
Cyclisme

Benicàssim a toujours été au centre d’importantes compétitions cyclistes comme la célèbre Vuelta (Tour d’Espagne).

La géodiversité de La Plana, ses reliefs, ses montagnes parallèles à la côte, ses pentes et ses plaines font de cette région le lieu idéal pour la pratique du cyclisme.

Vous pouvez pratiquer votre sport favori pendant vos vacances. En effet, Benicàssim dispose de 15 km de pistes cyclables. De plus, vous pouvez louer des vélos auprès des diverses entreprises privées de la région ou bien utiliser le service de prêt de vélos que la mairie de Benicàssim met à la disposition des touristes et des habitants de la ville.

Cet été, ne renoncez pas à votre passion. Nous vous proposons différents itinéraires pour pratiquer votre sport favori à Benicàssim.

Randonnées cyclistes

Vía verde del mar : La route Benicàssim-Oropesa del Mar (5,5 km), coïncide avec l'ancienne ligne de chemin de fer entre Valence et Barcelone. Son plan de près de 6 km, qui permet de parcourir confortablement son parcours en bord de mer, jusqu'au port de plaisance d'Oropesa. Un total de 11 km, aller-retour, où vous pourrez profiter des magnifiques vues.

Itinéraire cyclotouristique et paysager : L'un des plus beaux itinéraires de la Communauté de Valence, grâce à ses beaux paysages, ses aires de repos et ses panneaux d'information. L'itinéraire commence à la Curva a la Torre Sant Vicent et se dirige vers la vieille ville, qui est reliée au boulevard de l'Avenida Mohíno et à la piste cyclable qui longe la promenade d'Heliópolis. L'itinéraire est circulaire, d'environ 16 km aller-retour, avec une différence de niveau minimale adaptée aux jeunes et aux moins jeunes.

Itinéraires de VTT

Plage de Benicàssim-Benicàssim-Bartolo-Oropesa-Voie verte (46,23 km): Un parcours difficile dans les montées, avec des pentes de 15 à 25 %, même s’il est praticable dans sa totalité, avec des chemins de terre, de ciment et d’asphalte en bon état. Au sommet du Bartolo, le panorama est spectaculaire. En descendant, vous passerez devant la ravissante chapelle de Les Santes, puis vous emprunterez la route qui va de Cabanes à Oropesa, en contrebas du château et de la fontaine de Miravet, avant d’arriver au phare et à la plage d’Oropesa, puis de repartir en suivant la voie verte jusqu’à la plage del Terrers de Benicàssim.

Benicàssim-Desierto de las Palmas-Pic Bartolo (53,54 km): Prenez la voie verte de Benicàssim en direction d’Oropesa del Mar. Là, montez la côte du port jusqu’à La Pobla de la Tornesa. C’est à partir de cette localité que commence la longue ascension vers le pic Bartolo où vous pourrez profiter du panorama avant de redescendre vers Benicàssim. Cet itinéraire dont le niveau de difficulté n’est pas très élevé vous prendra environ 4 h 19 min.

Running
Running

Le running est une activité qui consiste à courir. C’est un remède idéal pour combattre le stress, et il ne demande pas de grands investissements matériels. C’est la raison pour laquelle ce genre de sports connaît un tel engouement… Et Benicàssim dispose d’incroyables parcours pour vous permettre de pratiquer cette discipline salutaire.

Parcours à Benicàssim:

Parcours des villas (2,5 km - front de mer)

En suivant le parcours des villas le long du front de mer, vous ferez une agréable balade de 2,5 km en bord de mer tout en découvrant l’architecture des villas construites par des familles fortunées à la fin du XIXe siècle.

Parcours Heliopolis (3 km - front de mer)

Un parcours sur la plage d’Heliopolis, la plus grande de Benicàssim. Pour profiter de la vue sur la mer, vous avez deux options : le front de mer, ou la piste cyclable qui vous permettra de rester à l’écart de la circulation jusqu’à la plage de la Curva et el Grao de Castellón.

Parcours piste cyclable (5,3 km - promenade urbaine)

Réalisez un parcours de 5,3 km sur l’ancienne route asphaltée qui conduisait à Barcelone. Cette route passe par le centre-ville de Benicàssim et descend jusqu’à la plage de Torre de San Vicente, et s’achève sur celle d’Héliopolis.

Parcours voie verte (5,6 km - ancienne voie ferrée)

Ce parcours de 5,6 km part du port d’Oropesa jusqu’à Benicàssim en suivant les anciennes voies de chemin de fer le long de la côte. Il vous offrira un panorama incomparable.

Parcours plage (6 km - sable)

Se promener au petit matin sur les 5 plages de sable blanc de Benicàssim et assister au lever du soleil tout en parcourant les passerelles de bois de la plage est tout simplement jubilatoire.

Parcours de montagne:

Prcv 397 Benicàssim-Aiguilles de Santa Àgueda (11,06 km)

Ce parcours circulaire débute à côté de la mairie de Benicàssim, à la fontaine Fuente del Señor. En suivant les panneaux indicateurs, vous arriverez aux aiguilles de Santa Águeda. C’est un parcours de difficulté moyenne d’une durée d’environ 1 h 41 min.

Benicàssim-Castellón de la Plana (par les sommets) (30,54 km)

Ce parcours relie Benicàssim à la capitale de la province de Castellón, en suivant la ligne de crêtes de la chaîne de montagnes parallèle à la côte. Sur le plan technique, il présente un niveau de difficulté élevé. Sa durée est estimée à 9 h 30 min. C’est un itinéraire long, avec des tronçons difficiles. Il est à noter que vous n’y trouverez aucune source.

Benicàssim-Bartolo X Montornes et chrono escalade (18,39 km)

Ce parcours est d’une difficulté technique élevée et d’une durée approximative de 4 heures. Il part de Benicàssim en direction du Bartolo, en passant par la Masía del Salandó, puis il emprunte un joli sentier jusqu’au château Castell de Montornés avant de commencer l’ascension du Bartolo par le tracé de la chrono-escalade. Il redescend ensuite vers la Font de Sant Josep et l’ancien monastère avant de revenir à Benicàssim.

Parcours circulaire du Desierto de las Palmas (26,79 km)

Le départ se fait depuis Benicàssim, puis le parcours monte par La Comba, Plá de Muletes, Les Santes et Balaguera, jusqu’au Bartolo, avant de redescendre par le chemin jusqu’à Benicàssim. D’une difficulté technique moyenne, la durée de ce parcours est estimée à 3 h 17 min.

Trail nocturne Méditerranée à la lumière de la lune (17,02 km)

Une montée nocturne au mythique Bartolo en partant de Benicàssim. La durée de ce parcours, d’un niveau de difficulté technique élevé, est estimée à 2 h 47 min. La difficulté, essentiellement due à une forte inclinaison et aux débris de roches, est accentuée par les conditions du parcours nocturne.

Parcours circulaire du Desierto de las Palmas (28,26 km)

Au départ de Benicàssim, il passe par les lieux les plus emblématiques du Desierto de las Palmas : la chapelle de Les Santes, le pic Bartolo et le monastère des carmélites. Un parcours d’une difficulté technique moyenne et d’une durée estimée à 4 h 40 min, avec un magnifique panorama.

Benicàssim-La Comba-Colomer-Ullás-Font Perelló-La Bonica-Barranc negre- Xuvellús-Moltó-Benicàssim (28,09 km)

En partant de Benicàssim, ce parcours amorce la difficile montée de la Comba en direction du Bartolo, puis monte jusqu’au château de Miravet et suit le chemin de la Bonica jusqu’au Barranc negre, avant de monter vers Xuvellús, puis de redescendre à Benicàssim par le chemin. C’est un parcours de difficulté moyenne et d’une durée estimée à 4 h 03 min.

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