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07
ene
2016

Nuestra Fórmula 3D para Resetear Cuerpo y Mente

Comienza 2016, un nuevo año lleno de posibilidades. Ilusionados por la oportunidad que se nos presenta, estamos decididos a establecer nuevos propósitos… Dejar de fumar y apuntarse al gimnasio son las promesas tradicionalmente más recurrentes en estas fechas pero, en ocasiones, según va pasando el tiempo vamos abandonándolas. Y es que la historia está llena de nuevos propósitos que no se cumplen, y una de las razones es quizá la excesiva altura del listón que nos marcamos.

El caso es que los cambios radicales no siempre son la mejor opción porque añaden estrés a nuestras ya de por sí ajetreadas vidas; quizá con pequeños hábitos sentemos una más sólida base para llegar a la nueva persona que queremos ser.

Siguiendo esta corriente Zen, queremos proponerte cambios sencillos, alcanzables y divertidos para cambiar de vida. La clave del éxito está en estas ligeras metas para, una vez conseguidas, te motiven y sigas avanzando hacia otras mayores. Una acción te llevará a la otra e irás pasando de nivel sin darte cuenta.

Nuestra combinación perfecta para un año diez la resumimos en las 3D’s:

DEPORTE, DIETA Y DESCONEXIÓN

Lo demás vendrá solo.

La ilusión de nuevos objetivos

Deporte, número uno en propósitos:

Deportes náuticos, golf, ciclismo, senderismo, pádel…. En Hoteles Servigroup somos absolutos fans y promotores del deporte.

Si no eres aficionado pero sabes que algún día tendrás que afrontarlo, es importante empezar por el nivel básico hasta que encuentres tus preferencias: caminar; nada más fácil, económico y eficaz. Si eres de ciudad procura siempre ir andando, deja el coche lejos del trabajo y olvida el ascensor. Si tienes oportunidad de caminar por la playa, ésta es sin duda la mejor de las terapias, y más por playas de fina arena como las nuestras. En Benidorm disfrutamos de kilómetros de limpias y extensas playas con bandera azul, ideales para disfrutar en todas las estaciones del año.

Pero tenemos rutas de todo tipo, rutas de senderismo en montaña como la de Serra Gelada o Puig Campana y Ponoig desde la Font del Molí (Finestrat) te dejarán boquiabierto mientras haces ejercicio. La Sierra de Irta en Alcocéber es también una de las joyas naturales y paisajísticas más valoradas con varias rutas, como la de los castillos. En Mojácar destacamos de entre las múltiples rutas que también tiene, una muy pintoresca entre molinos de agua, herencia de la cultura islámica. En nuestros hoteles allí ubicados podemos darte todo tipo de indicaciones si lo precisas. Rutas de Senderismo.

Subiendo al nivel intermedio sugerimos el pádel, deporte de moda y muy divertido. Hay mucha oferta de pistas y son frecuentes los campeonatos de aficionados. Además, como se practica en equipo, se convierte en un deporte muy sociable. En Mojácar tenemos a tu disposición el Club de Pádel del Hotel Servigroup Marina Playa, en invierno organizamos ligas locales y se puede participar en ellas. Pruébalo y te enganchará.

Si ya eres deportista convencido y te animas a pasar a un nivel superior, prueba con deportes acuáticos como submarinismo, vela, windsurf, flyboard, kayak, snorkel… una experiencia única mientras disfrutas del paisaje marino. En Mojácar, Orihuela o La Manga te facilitamos todas estas prácticas.

Otra muy buena opción para estas fechas es la del ciclismo, en Hoteles Servigroup presumimos de estar situados en las mejores rutas de invierno y BTT. En nuestro Hotel Servigroup Marina Playa de Mojácar estamos a la última en cuanto a servicios para ciclistas. Tanto si eres aficionado como profesional, tenemos experiencia e instalaciones adaptadas a tus necesidades: garaje para bicicletas, taller, lavadero y salones para convenciones. Hemos recibido equipos como Rabobank, Lotto o Movistar. En Benidorm también puedes encontrar rutas importantes como las de Sierra Bernia. Aquí te dejamos más sugerencias: Rutas de Ciclismo.

Si te gusta el golf, Orihuela es tu destino. Tenemos una amplia variedad de campos para elegir diseñados por profesionales, de hasta 19 hoyos.

Dieta Inteligente

La expresión perder peso como propósito de año nuevo, además de no ser muy acertada, causa rechazo con sólo mencionarla. En su lugar aconsejamos pensar en mejorar nuestra alimentación, añadiendo poco a poco productos más sanos a nuestra dieta como endibias, legumbres, caballa o brócoli y desechando los que no nos traen ningún beneficio (edulcorantes artificiales, refrescos o productos precocinados). La forma de elaboración de los alimentos también influye mucho, así, deberíamos ir añadiendo más plancha y vapor e ir abandonando los fritos y, en lugar de sal y aceite, podemos ir incorporando condimentos como la pimienta, perejil, cúrcuma o tomillo.

El carro de la compra también es más saludable y económico si lo llenamos en mercados locales y con productos de temporada, además es divertido y un evento social interesante. Es famoso el mercadillo que se instala los domingos al lado del Hotel Servigroup Pueblo de Benidorm, con frutas y verduras de la tierra, entre otras muchas curiosidades.

Una de nuestras prioridades en todos nuestros hoteles es el cuidado del buffet que ofrecemos a nuestros clientes, donde podemos encontrar gran variedad de platos como ensaladas mediterráneas, arroces, pastas, carnes y pescados a la plancha (show cooking), verdura hervida, postres caseros y mucha fruta.

De hecho en Servigroup llevamos una activa política de reciclaje y formación de nuestro personal en este sentido. A principios de año se organizan unas Jornadas Gastronómicas en el Hotel Servigroup Montíboli de Villajoyosa, donde reunimos a los jefes del equipo de cocina y sala de nuestros 16 hoteles para realizar talleres de innovación y comida sana, con el objetivo de estar a la última en novedades creativas, métodos saludables de elaboración y seguridad alimentaria. Tenemos muy en cuenta las tendencias, opiniones y gustos de nuestros clientes, lo cual nos ha llevado hacia un continuo cuidado en nuestra restauración, no en vano nuestra filosofía pasa por el concepto de Buffet Emocional, así llamado por la de conectar con el público objetivo cada vez más preocupado por su salud.

Te cuidamos como nadie, compruébalo.

Desconexión curativa

Como profesionales del entretenimiento y el descanso podemos asegurar que no hay felicidad sin esos momentos de esparcimiento que todos necesitamos para desconectar y volver a empezar con más fuerza.

Date tiempo para ti y los tuyos. Sé más accesible hacia tu familia, amigos y colegas. Llama a tu madre más a menudo, ponte un horario para jugar con los niños o pregunta a tu pareja cómo le ha ido el día.

Apúntate a la meditación, es una práctica relajante y aclara tus ideas. Aprovecha 5 minutos antes de levantarte para visualizar tus objetivos y alegrarte por las cosas buenas que tienes.

Hazte fan de los Centros Wellness, purifican cuerpo y espíritu. Un buen circuito spa para salir como nuevo debe tener al menos jacuzzi, baño turco, sauna y tratamientos terapéuticos (masajes, belleza…). Los mejores ejemplos de ello son los Hoteles Servigroup Montíboli, Servigroup Marina Playa o Servigroup Diplomatic, tres de los siete hoteles en los que hemos creado Servigroup Wellness, verdaderos espacios integrales de salud y belleza. Porque tú te lo mereces.

Propósito de relax y accesibilidad

Y sobre todo proponte un año viajero. Aprovecha cualquier oportunidad. No hay nada mejor que viajar para obtener experiencias, cultura y descanso; y no hace falta emprender un gran viaje intercontinental, basta con salir de nuestro entorno habitual para cambiar nuestra perspectiva. Reserva una escapada a lugares pintorescos y amables, con buen clima, gastronomía y posibilidades de ocio: Mojácar, Orihuela, Villajoyosa, Benidorm, Peñíscola, Alcocéber... O simplemente sal un domingo a conocer uno de los pueblos de tu provincia. Solo, acompañado o con toda la familia, pero date un respiro. Es tan importante como dormir. La mente se despeja y se prepara mejor para volver a enfrentarse al día a día.

Sé coherente, si te gusta disfrutar, ¿por qué no hacerlo? Sabemos de lo que hablamos. Desde Hoteles Servigroup te deseamos un año fantástico. ¡A por él!

¿Por qué reservar en Servigroup.es?